Um pequeno hábito após as refeições pode afetar diretamente a qualidade dos seus dentes

A limpeza interdental que você negligenciou

afetam diretamente a saúde bucal

Em relação à limpeza bucal, a maioria das pessoas ainda acha que escovar os dentes duas vezes pela manhã e à noite é o suficiente.

Quando você vai voltar a cuidar da sua higiene bucal? É provavelmente quando a carne desfiada fica presa entre os dentes depois de comer e causa desconforto.

Então aqui eu quero me concentrar em contar a todos! A carne desfiada é fácil de ficar presa entre os dentes, assim como o alho-poró, a cebolinha picada e o alho, e é mais fácil esconder pequenos resíduos de alimentos e bactérias invisíveis. O mais importante é escovar os dentes duas vezes pela manhã e à noite, e mal consegue limpar os espaços entre os dentes.

A limpeza de longo prazo não está em vigor, mau hálito, sangramento nas gengivas, periodontite, cálculo dentário e cáries irritantes, etc., chegarão à sua porta mais cedo ou mais tarde!

faça esta etapa extra de limpeza

Economize nas altas taxas odontológicas

O método do palito usado pela geração mais velha não é apenas difícil de limpar as lacunas entre os dentes, mas também pode danificar as gengivas e causar recessão gengival. Depois de consultar o dentista, claramente não recomendamos o uso frequente de palitos de dente.

O que realmente precisa ser desenvolvido é o hábito de usar ferramentas como fio dental ou fio dental. Sob a premissa da escovação normal dos dentes, é de grande ajuda para melhorar a saúde dos dentes e gengivas. Estudos demonstraram que as pessoas que limpam os dentes adequadamente todos os dias podem reduzir a taxa de sangramento das gengivas em quase 40% ^[1].

Então, qual fio dental ou flosser você deve escolher? Na verdade, ambos têm suas próprias vantagens e funcionam melhor juntos.

O fio dental é mais barato a curto prazo, limpa de forma eficaz e é portátil. Mas para muitas pessoas, o fio dental é realmente difícil de operar, especialmente ao limpar os molares posteriores.

O fio dental pode não apenas limpar efetivamente as lacunas entre os dentes, mas também limpar o local onde o fio dental não pode fazer nada, como o sulco gengival; também pode atender às necessidades de limpeza de grupos especiais, como pacientes ortodônticos e pacientes com implantes dentários. O mais importante é que é muito simples de operar e é mais fácil ajudar todos a desenvolver hábitos de limpeza.