Grande ciência do conhecimento da saúde dental

A maneira correta de escovar os dentes

Faça um ângulo de 45 graus entre o feixe de cerdas e a superfície do dente, vire a cabeça da escova, escove os dentes superiores de cima para baixo, escove os dentes inferiores de baixo para cima e escove a dentição superior e inferior para frente e para trás.

1) A ordem de escovar os dentes é escovar primeiro a parte externa, depois a superfície oclusal e por fim a parte interna.

2) Primeiro à esquerda e depois à direita, primeiro para cima e depois para baixo, primeiro por fora e depois por dentro, limpe por dentro e por fora de acordo com a ordem.

3) Cada parte deve ser escovada repetidamente de 8 a 10 vezes, e leva 3 minutos para limpar toda a boca.

Escolha da escova de dentes

Pessoas com gengivas vermelhas e inchadas, fáceis de sangrar, e pessoas com raízes dentárias devem tentar escolher uma escova de cerdas macias;

Pessoas com papila gengival encolhendo ou espaços interdentais aumentados, e aqueles que são difíceis de limpar atrás do último dente, podem escolher uma escova de dentes com formato especial. Os feixes de cabelo na cabeça da escova de dentes podem ser mais longos e a cabeça da escova de dentes pode ser ligeiramente mais estreita. Isso facilita a remoção de alimentos acumulados entre os dentes.

Aqueles que usam dentaduras fixas devido à falta de dentes geralmente usam escovas de dentes especiais em forma de V ou U. As cerdas desta escova de dentes abrangem os dois lados da base e o fio de aço. As cerdas inferiores em forma de V ou U são curtas e duras, o que pode efetivamente remover a placa na base e no fio de aço. As cerdas de ambos os lados são mais longas e macias para limpar os dentes e massagear as gengivas.

As crianças devem escolher 2-3 fileiras, 3-4 mechas de cabelo em cada fileira e uma escova de dentes plana é melhor. A cabeça da escova deve ser curta e estreita, o espaço entre cada mecha de cabelo deve ser relativamente grande, a maciez e a dureza das cerdas devem ser moderadas e as cerdas devem ser lixadas. As crianças devem usar uma escova de dentes infantil com cerdas mais macias.

O cabo da escova de dente usada pelo idoso deve ser longo e reto, e a parte central do cabo deve ser levemente curvada para cima. E tem um certo grau de flexibilidade, fácil de entender e usar. A cabeça da escova de dentes deve ser curta e estreita e pode girar com flexibilidade na boca. Uma escova de dentes escovada com cerdas levemente macias é melhor escolher uma escova de cerdas de porco. Deve haver 2-3 fileiras de fios de cabelo da escova de dentes, 6-8 feixes na linha do barco e deve haver uma distância apropriada entre os feixes de cabelo para manter a escova de dentes limpa.